안녕하세요 오늘은 저희 홀덤사이트 커뮤니티에서 카드게임을 할때 몸에 좋은점들을 몇가지 말씀드리고자 합니다.

카드게임은 단순한 오락활동 같지만 실제로는 정신적,사회적으로 여러가지 긍정적인 효과가 있습니다.

아래에 몇가지 장점을 말씀드리겠습니다.

1. 두뇌 자극및 인지능력

-전략이나 기억력이 필요한 게임은 사고력과 집중력 그리고 판단력을 기르는데 큰 도움이 됩니다.

-나이가 들수록 이런 활동은 치매 예방에도 긍정적이라고 알려져 있습니다.

2. 스트레스 해소

-재미있는 카드게임은 일상에서 잠시 벗어나 웃고 즐길 수 있게 해줍니다. 스트레스를 줄이는데 효과적이라고 보입니다.

3. 사회적 교류

-친구나 가족과 함께 하는 카드게임은 인간 관계를 유지하고 대화를 유도하며 외로움을 줄여줍니다.

-특히 어르신들에게는 사회적 고립을 막는데 좋은 수단으로 보입니다.

4. 감정 조절과 인내심

-게임에서 이기고 지는 경험을 통해 감정 조절을 배우고 기다림이나 순서를 지키는 습과도 기를수 있어 좋습니다.

5. 손놀림 및 작은 근육 발달

-카드를 섞고 나누는 과정은 손의 소근육을 자극하고 운동이 되어 특이 노인들에서 좋습니다.

이런한 좋은점이 있습니다. 홀덤사이트 커뮤니티에서 좋은 정보와 소식을 공유하고 있습니다.